alkohol.dk oplysning om alkohol...
Mor drikker - Far drikker
Sundhedsstyrelsen skønner (2008) at mindst 120.000 børn og unge (0-18) der lige nu vokser op i familier hvor der er alkoholproblemer.
Gravide og alkohol
Selv ganske få genstande om dagen giver risiko for for tidlig fødsel og skader på fostret. Gravide som drikker 7 genstande om ugen...
Alkohol i tal
En genstand er 12 gram ren alkohol. (1,5 cl) Det svarer stort set til indholdet i 1 pilsner (33 cl) 1 glas vin (12 cl) 1 glas hedvin ( 8 cl) 1 glas spiritus (4 cl)
Drikker jeg for meget
Hvis du synes at alkohol er ved at tage styringen over dit liv er det vigtigt at du ser problemet i øjnene, og beslutter at gøre noget ved det. .
Antabus
Antabus ændrer organismens omdannelse af alkohol så det bliver fysisk umuligt at drikke alkohol. Man bliver simpelthen dårlig
Alkohol-Børn og unge
Alkohol er ikke legetøj, Det er dødsensfarligt Din vægt og køn har betydning for hvor meget du kan tåle. Piger tåler mindre end drenge på grund af deres kropsbygning. En pige på 15 år som vejer 50 kg bliver tydeligt beruset efter 3 genstande, og vil måske blive bevidstløs efter 6.
Afhængig
Den første genstand efterfølges hurtigt af flere. Du er ikke mere i stand til bare at drikke en øl eller to, men fortsætter, når du først er kommet i gang.
6 Kriterier for afhængighed
Alkoholpolitik
Hvis du skal formulere en alkoholpolitik for din arbejdsplads, kan der være inspiration at hente her. Den Almindelige Danske Lægeforening har formuleret denne alkoholpolitik.
Medmisbrug
Du spiller selv med
De nærmeste kommer let til at spille med i et spil omkring alkohol. Bliver "medafhængig" fordi hverdagen ofte drejer omkring alkohol, hvor familien lukker sig inde .
Hvornår er man alkoholiker
Hvornår er man alkoholiker Der er i hvertfald nogle få sikre tegn: Når man ofte vælger alkohol frem for andre ting. Når alkohol fylder meget i hverdagen. Når ens tanker tit drejer sig om alkohol...
Alkohol og dit helbred
Et langt og stort alkoholforbrug er ofte skyld i en lang række lidelser. Mest kendt er påvirkning af lever, hjerne, udvikling af hjerte-kar sygdomme etc. Hos hver 5. alkoholiker opstår der skrumpelever .
Abstinenser
Som afhængig af alkohol eller andre rusmidler har man behov for jævnligt at få tilstrækkelige mængder, ellers får man abstinenssymptomer. Det er kroppens signal om, at den mangler det sædvanlige stof.
Alkoholbehandling og skattefradrag
Arbedsgivere kan fratrække udgifter til medarbejderes alkoholbehandling under visse forudsætninger. For selvstændigt erhvervsdrivende gælder de samme regler, således at de også kan fratrække udgifter under samme forudsætninger.
Misvisende genstandsgrænser
De danske genstandsgrænser på 14 / 21 genstande om ugen er misvisende, i forhold den skade alkohol gør på vores helbred.
Misvisende fordi man kan forledes til at tro, at bare man holder sig under 21 / 14 ikke risikerer alvorlige skader på sit helbred.
Feder alkohol
Alkohol indeholder næsten lige så mange kalorier som fedt. Uden at tænke over det fylder vi os hver dag med en masse overflødige kalorier. De fleste studier peger på, at alkohol i moderate mængder ikke er en faktor ved fedmeudvikling.
Drikke mindre...
Hvordan kan jeg drikke mindre. Det kan virke uoverskueligt at nedsætte sit alkoholforbrug, eller helt stoppe. Og det er almindeligt at være bange for om man kan klare det.
En jeg holder af drikker
Min partner drikker for meget - hvad kan jeg gøre Min partner drikker for meget, men vil ikke indrømme, at der er et problem. Min mor drikker for meget - Min far drikker for meget.
Mine børn og alkohol
Sundhedsstyrelsen har 9 råd til alle, som har med børn at gøre. Ingen alkohol til små børn - sig det klart, og sig det i god tid Børnene drikker mere, hvis forældrene ikke sætter grænser
Alt for meget alkohol...
Brug for et godt råd? Vejledning har aldrig været nemmere...
Live chat, mail og familieklub
Brug for et godt råd? Vejledning har aldrig været nemmere...
Live chat, mail og familieklub
Genstandsgrænser
Mænds krop indeholder mere vand end kvinders. Derfor ses en lavere alkohol-promille i blodet hos mænd end hos kvinder, selvom de drikker det samme
Alkohol, arv og gener
Vores gener har indflydelse på, hvor meget vi drikker. En ny undersøgelse viser, at vores alkoholforbrug er forbundet med genestiske forskelle.
I skolen
Børn i misbrugsfamilier er altid ekstremt påvirkedede af forholdene i hjemmet. Børnenes hverdag domineres af, at de lever med en mor eller en far som drikker .
Ambulatoriet
Det er gratis at benytte ambulatoriet Der kræves ikke henvisning.
Du bliver ikke registreret, og må gerne være anonym
Alkohol promille og forbrænding
Allerede efter få minutter kan man måle alkohol i blodet. Spiser man fedtholdigt mad sammen med alkohol forsinkes optagelsen af alkohol i blodet, men forbrændingen er nogenlunde konstant.
Antabus er ikke nok
Antabus fjerner ikke trangen til alkohol, men kan være en sikkerhed for, at man ikke i et svagt øjeblik giver efter for trangen til alkohol – hvis man ellers har besluttet sig for at kvitte alkohol i en periode.
Alkoholfri øl-og-vin
Mange spørger om de kan drikke en såkaldt alkoholfri øl samtidig med at de tager antabus. Såkaldt alkoholfrie øl er brygget som almindelig pilsner, hvorefter alkoholen er fjernet
Arbejdspladsen-kollegaen drikker
Er du bekymret, fordi en kollega synes at have et alkoholproblem og vil du hjælpe.
Kollegaen optræder sommetider beruset og ukoncentreret.
Børn i misbrugsfamilier
Mere end 120.000 børn mellem 0 og 8 år vokser i dag op i belastede familier hvor enten Far eller Mor, eller begge to, har et misbrug som invaliderer børnenes opvækst. Og 60.000 er kun der hårde kerne. .
Alkohol og opvækst
En undersøgelse fra 2008 viser, at dem som drikker over genstandsgrænserne, ofte er vokset op i familier med alkoholproblemer.
Alkoholmisbrug-alkoholisme
Alkoholmisbrug er en folkesygdom. Danskernes alkoholforbrug overstiger langt forbruget i vore nabolande.
Omkring 860.000 af os har et forbrug som ligger væsentligt over sundhedsstyrelsens genstandsgrænser. 140.000 er blevet direkte afhængige... .
Alkohol, kvinder og brystkræft
Alkohol selv i små mængder, øger kvinders risiko for en række kræftsygdomme - ikke mindst brystkræft. For hver genstand om dagen som kvinder drikker øger de deres risiko for at få brystkræft med 3%
Føtalt alkohol syndrom
Det vækker ikke opsigt når højgravide drikker "I Danmark er alkohol en så stor del af vores hverdag at det ikke vækker opsigt, når selv højgravide får sig et glas. Men det burde det.
Medicin i alkoholbehandlingen
I Danmark bruger vi især 3 lægemidler til behandling af alkoholmisbrug:
Antabus
Campral
Revia
