alkohol.dk genstandsgrænser...
GenstandsgrænserSundhedsstyrelsens anbefalinger som de er i 2010:
Voksne
• Kvinder højst 14 genstande om ugen
• Mænd højst 21 genstande om ugen
• Maximalt 5 genstande ved samme lejlighed
At anbefalingerne er forskellige
for mænd og kvinder skyldes at mænds krop indeholder mere vand end kvinders.
Derfor ses en lavere alkohol-promille i blodet hos mænd end hos kvinder, selvom de drikker den samme mængde alkohol og vejer det samme.
Der er ingen nedre grænser
hvor man har 100% sikkerhed for ikke at udvikle alkoholskade. Al forskning viser desuden, at større alkoholindtagelse ved samme lejlighed øger risikoen for helbredsskader.
Drikker man 14 / 21 genstande, bør de fordeles over hele ugen.
Sundhedsstyrelsen har i 2007 skærpet anbefalingen
om alkohol og graviditet
Er du gravid skal du undgå alkohol
Prøver du at blive gravid så undgå alkohol - for en sikkerheds skyld
Anbefalinger gives ud fra et forsigtighedsprincip. Alkohol passerer gennem moderkagen til fosteret, som derved får samme alkoholpromille som moderen.
Alkohol kan skade fosteret gennem hele graviditeten og hjernen er specielt følsom, med skadevirkninger til følge.
Alkohols indvirkning på fosteret afhænger af det gennemsnitlige forbrug af alkohol og af mængden af alkohol, der drikkes på en gang.
Børn og unge
• Børn og unge under 16 år anbefales slet ikke at drikke alkohol
• Unge mellem 16 og 18 år anbefales at drikke mindst muligt
Børn og unges organer, blandt andet er hjernen, er ikke færdigudviklet og er derfor mere følsomme for alkohols skadelige effekter
ALKOHOLFORBRUGET I DANMARK
Alkoholforbruget i Danmark er steget kraftigt i efterkrigstiden: Fra et gennemsnitligt forbrug på ca. 4 l ren alkohol
i halvtredserne i snit pr voksen, til omkring 12 liter.
Kilde: sst"Danskernes forbrug af alkohol har igennem de seneste 30 år konstant været et af de højeste i Europa
Forbruget er ujævnt fordelt, idet det skønnes, at omkring 20% af befolkningen drikker 75% af det samlede forbrug." Kilde: UFL
Nogle hævder, at alkoholforbruget de seneste år er faldende, men ifølge Morten Wiberg, Sundhedsstyrelsen er det ikke rigtigt.
"Korrigeres der for den alkohol, der via grænsehandlen kommer fra Tyskland til Danmark - og for grænsehandlen fra Danmark til Sverige - skønnes det, at danskernes samlede forbrug af alkohol er øget de senere år."
Nye toner
Kræftorganisationer i Europa mener, at alkoholanbefalingerne skal sættes ned. Fremover anbefales det, at kvinder drikker højst 7 genstande om ugen, mens mænd højst bør drikke 14. Grunden er risikoen for kræft.
I Danmark bakker Kræftens Bekæmpelse anbefalingerne op, og vil nu ændre sine alkoholråd.
Hans Storm, overlæge i Kræftens Bekæmpelse, uddyber: "Man skal reducere sit alkoholforbrug til maksimalt to genstande om dagen, hvis man er mand, og en genstand, hvis man er kvinde".
"Det er både klassiske og nye undersøgelser samt forskningsresultater fra de seneste fem-syv år, der ligger til grund for den ændrede anbefaling".
Risikofaktorer er bl.a.
Alkohol øger risikoen for en lang række syfdomme, bl.a. kræft i mundhule, spiserør, lever og i bugspytkirtlen. Desuden øger alkohol risikoen for brystkræft hos kvinder.
Kilde: Kræftens bekæmpelse
ALKOHOLBEHANDLING - ALKOHOLRÅDGIVNING
Må kun gengives med henvisning til alkohol.dk
Copyright©2001-2010
revideret April 2010
Copyright©2001-2010
revideret April 2010