SYMPTOMER

Der er en række symptomer, som klart peger på om man er mere eller mindre afhængig af alkohol.
Der er fysiske såvel som psykiske forandringer.

KONCENTRATIONSBESVÆR

Besvær med at huske. Bliver let irritabel., måske også aggressiv. Der kan være perioder med depression. Især hvis man mangler alkohol.

STIGENDE TOLERANCE

Hvis man i en periode har et stigende forbrug af alkohol udvikles der en vis tolerance. Der skal mere til for at virke, og før man føler sig egentlig beruset.
Og man overser faresignalerne.

ABSTINENSER

Abstinenser er kroppens signal om, at den mangler den sædvanlige mængde alkohol. Opleves som uro, angst, rysten, søvnbesvær, dårlig samvittighed.
Går væk efter de første genstande

TINGNE ACCELERERER

Man tror ikke at andre lægger mærke til, at man ofte er småberuset. Men det er næsten umuligt holde facaden dag ud og dag ind.
Det sker, at man møder lettere påvirket på arbejde.
Man ligger konstant lige på, eller over grænsen for spritkørsel. Hver dag.
Familie og kolleger ved godt hvad der foregår, men kan ikke rigtig hjælpe, fordi man slår det hen, eller er direkte afvisende.

TRANG (CRAVING)

Man drikker i det skjulte. Også på arbejde, eller på vej hjem. Man oplever at man ikke kan stoppe efter nogle genstande, selv om man havde planlagt det.
Tager en drink næste morgen for at komme i gang med den nye dag.

Har altid alkohol på lager. Er utryg ved tanken om at risikere at stå helt uden alkohol i huset.

KONTROLTAB

Et andet faresignal er, at man oplever at man ikke kan stoppe efter nogle genstande, selv om man havde planlagt det.
Eller at man lige skal have en opstrammer før et møde.
Eller næste morgen for at komme i gang med den nye dag.

PRIORITERING

Alkohol dominerer ens tanker. Det giver problemer på arbejdet, i familie og i fritiden.
Man tænker hele tiden på den næste genstand. Føler sig hjælpeløs og deprimeret i enlige stunder.

ERKENDELSENS TIME

Hvis du erkender at det her er farligt, kan du begynde at vende skuden.

Hvis du tager en alkoholpause, vil du opdage, at du bliver mødt med respekt når du åbent står frem, og fortæller, at du har et problem, og nu vil gøre noget ved det.

Mange gode arbejdspladser har efterhånden en alkoholpolitik, som bl.a. går ud på at hjælpe medarbejdere, som står frem og åbent erkender, at de behøver professionel hjælp.
Måske hjælper de også økonomisk.
Se også artiklen om skatteregler for alkoholbehandling.


Må kun gengives med henvisning til alkohol.dk
Copyright©2001-2015
revideret November 2015

Kommentarer og rettelser

Al information på alkohol.dk er tænkt som generel information.
Alkohol.dk kan ikke gøres ansvarlig for direkte eller indirekte skader relateret til indholdet.